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アクロヨガ「Solar immersion」に参加しました。

こんにちは旦那の更新です~。 週末に4日間、アクロヨガのSolar immersion(ソーラーイマージョン)に参加してきました。 アクロヨガソーラーイマージョン 3月から東京出張が始まり、たくさんのJAMやレッスンに参加させていただいたお陰で、なんとか4日間を修了できました。 この経験がなかったら、おそらく何もできないまま凹んで終わっていたかもしれない。 とはいえ、できないことも沢山あったので、 […]

できないことがあるのはチャレンジしている証拠

こんにちは!TAKAFUMIです。更新が今までにないくらい停滞…東京出張が長く生活のリズムが大幅に狂ってます。とはいえ東京でも大阪でも相変わらずアクロヨガ漬けの毎日です。 アクロヨガを始めて間もなく半年が経とうとしています。 この半年間、常にできないこととの戦いでした。とにかく体が硬かったので、みんなが簡単にできちゃうようなことも体が固くてできない。フライヤーさんが工夫してくれることで、何とかでき […]

根の詰めすぎは良くない。何事もほどほどに!

今晩はTAKAFUMIです。最近もアクロヨガ漬けの毎日をすごしている旦那です。 週末はもちろん、平日の夜もアクロヨガと聞けばでかけ、アクロヨガがなければホットヨガにいったり筋トレしたりしてるのですが、根のつめすぎはよくないなぁ~と思います。 楽しすぎてJAMやレッスンをハシゴしたあとの代償が翌日に一気に来たりと大変です。 休むときは、休まないとせっかく楽しいアクロヨガでケガをしてしまうかもしれない […]

女の子にモテる!?女の子をモテるようになる「スタンディングアクロヨガ」

少しお久しぶりの、TAKAFUMIです。ブログ更新の頻度が少し下がり気味です。 なんか効率よくかける方法を考えたいっすね。今まで隙間時間に描いてたんですが、最近、隙間時間を英会話に使ったりとやりたいことが多いです。 英会話もアクロヨガの為ですが(笑) 最近は東京にいることが多い旦那です。 せっかくなので東京のアクロヨガJAMやレッスンに沢山参加させてもらっています。 その中でも、今、頑張って練習中 […]

日本の軽業師の技とアクロヨガ

おはようございます。TAKAFUMIです。アクロヨガとかアクロバティックを検索していたら軽業師という職業を見つけました。日本語でアクロバットのこと軽業(かるわざ)とか曲芸と言うらしいです。 1904年、トーマス・エジソンの映画会社「エジソンスタジオ」で撮影された日本の軽業師の足芸の動画が、すごい技で、しかもアクロヨガに通ずるところが多々あったので気になって、少し調べてみました。 幕末期の軽業の足芸 […]

アクロヨガのパフォーマンスに夫婦で出演しました!

おはようございます。TAKAFUMIです。旦那の方の更新です。 昨日は、ルルレモン大阪さんで行われていたKanako先生とRyoko先生のアクロヨガのワークショップでパフォーマンスをさせていただきました。 View this post on Instagram アクロヨガパフォーマンス本番 初めて3か月の成果です✨ #めおとヨガ #アクロヨガ #acroyogafun #acroyoga #仲間に […]

2018年の振り返りと2019年の抱負

あけましておめでとうございます。めおとヨガの旦那のほうです。今年もよろしくお願いいたします。 さて2018年も終わり新年を迎えました。昨年を感じで表すと「断」と「変」の年でした。 体重が過去最大級に増え、体調も最悪、精神状態もちょっと鬱っぽかった上半期、酒を飲めば救急車で運ばれ、甘いものやら、油ものやらをバクバク食べ、妻に何度、健康の心配をさせたことでしょう。 さすがにこんな生活はアカン!と10月 […]

石垣島は今日も雨、室内アクロヨガ練習

おはようございます。TAKAFUMIです!めおとヨガを更新する夫婦の旦那のほうです。 我々夫婦は今、石垣島で年末ヨガ&アクロヨガ&美味しいごはんの旅行にきています。 昨日は、とうふの比嘉で朝ごはんを食べるところからスタート。早朝6時半から営業していて、ゆし豆腐の朝ごはんがヘルシーで美味しいです。 とうふの比嘉 ゆし豆腐の朝ごはんに1品100円のおかず達 その後はカヤックツアーと砂浜でアクロヨガをし […]

アクロヨガレッスン2ヶ月目に入りました!

おはようございます。Takafumiです。本日も旦那の更新です。妻は仕事が忙しいので、私の連日投稿です。(決して私が暇だからではありません(笑)) アクロヨガを夫婦ではじめてから2ヶ月目に突入しました。とにかく楽しいのでレッスンとJAMが楽しみで仕方がない旦那です。 毎朝のヨガとジョギングも痩せるという目的ではなくアクロヨガでの柔軟性がほしい、自分の身体を支えるために余計な脂肪を減らして筋肉をつけ […]

夫婦でアクロヨガのJAMに参加!

こんにちは、Takafumiです。昨日は夫婦でアクロヨガのJAM(ジャム)に参加してきました。 JAMとは、レッスンとは違いみんなで集まって各々自由に練習するイベントです。 我々夫婦がアクロヨガを知るきっかけになったのも、実はこのJAMでした。 たまたま中之島公園のヨガイベントを見に行った後、芝生広場でランチをしていたら、めっちゃスタイルの良い、外国人の男性と日本人の女性がアクロヨガをしていました […]