西浦りさ

アクロヨガフェス2019in沖縄に参戦

こんばんは、旦那の方です。ブログサボりグセが治らないですね。。。やはりやるべきことはしっかりスケジューリングしないとダメですね。 妻がすでに書いていましたが。 7月末に初めてのアクロヨガフェスティバル2019に参加してきました。しかも場所は大好きな沖縄! 前日から前乗りする予定だったのに、関西国際空港発の飛行機なのに、勘違いして伊丹空港に行ってしまい。まさかの飛行機に乗り遅れる事件が起きました。 […]

根の詰めすぎは良くない。何事もほどほどに!

今晩はTAKAFUMIです。最近もアクロヨガ漬けの毎日をすごしている旦那です。 週末はもちろん、平日の夜もアクロヨガと聞けばでかけ、アクロヨガがなければホットヨガにいったり筋トレしたりしてるのですが、根のつめすぎはよくないなぁ~と思います。 楽しすぎてJAMやレッスンをハシゴしたあとの代償が翌日に一気に来たりと大変です。 休むときは、休まないとせっかく楽しいアクロヨガでケガをしてしまうかもしれない […]

アクロヨガジャパン47都道府県全国ツアーin大阪に参加

こんばんは!TAKAFUMIです。先週末の日曜日はアクロヨガジャパン47都道府県全国ツアーin大阪に参加してきました。 アクロヨガを初めてすぐだった去年の11月24日に兵庫で同じツアーのワークショップに参加させて頂き、それから3ヶ月ちょい。 今回はアクロヨガジャパン代表の西浦りささんと旦那さまのりょうさんの婚礼の宴でパフォーマンスをしました。 前回お逢いした時はパフォーマンスなんて夢のまた夢でした […]