ヨガインストラクター

ヨガ 生活

家にいる時間が増えてヨガ・人生について思うこと。

こんにちは、Miuです。なかなか手が進まなくて、途中かけの記事がもう3記事も…。こういう時は自由に書こう!ということで書きたいことをずらずらと書いてまいります。 MIUもう39週目。早く産まれると思っ ...

ヨガ 健康 生活

ヨガインストラクターが話題のオンラインヨガSOELUを体験してみた。

こんにちは、Miuです。 里帰り2日目、昨日から青森に帰ってきました。青森県でコロナ発生の地となった八戸市。外出自粛モードで、いつもは賑わっている夜の街もとても静かでした。私は里帰りの産院の健診がコロ ...

妊婦生活

マタニティライフのお役立ちグッズ2

こんにちは、Miuです。 お腹がだいぶ大きくなりました。これでも小さい方って言われるし、これから臨月を迎えるとなると恐ろしいけどもうすぐベイビーに会えるということだ。そしてこの重い体からもさようなら… ...

妊婦生活

マタニティライフのお役立ちグッズ

こんにちは、Miuです。 10年前に購入したくそ重たいPCをたかちゃんが直してくれて、初の自分PCからの投稿です。こういうときPCに強い旦那はとても心強い。産休生活も10日目に突入し、暇を持て余してき ...

ヨガ

自由にやったら楽しくなった。

こんばんは、Miuです。 妊娠7ケ月目に入り、お腹がだいぶ大きくなってきたよ。今日は健診で、先生に体重が増えたことを相談すると「そんなに増えてないよ、優秀。」と言ってもらい、調子にのって食べちゃいそう ...

妊婦生活

産休中にやりたいこと

こんにちは、Miuです。 大晦日。なぜか一人でスタバにいる私…。世間の奥様も同じ心情であることを知り、少し落ち着いた。家でしょうもなく過ごすよりも、自分の時間として有効活用しよう。うん。出産したらしば ...

ヨガ

生き方とヨガ

こんにちは、Miuです。思えば私の投稿が続いていて、せっせと書くことに慣れてきたこの頃。最近は書くことによって、頭が整理されるのがいいのと、単純にPCでのタイピングの時間が嫌いじゃないから。笑小学生の ...

妊婦生活

もうすぐ妊娠6ヶ月目

おはようございます。Miuです。 クリスマスイブということで、スタバからもらったありがたいクーポンでモーニングをしてるよ。タイトルの写真はそのモーニングの写真。イングリッシュマフィンはおすすめだ。パス ...

ヨガ

ハートオブヨガ指導者養成講座④

こんにちは、Miuです。 今日もハートオブヨガのお話。前回の講座は主にハートオブヨガのシークエンスを学び、レッスンをしていくための基礎を身につけました。あとはマークとのスカイプでの通話を通して、ハート ...

ヨガ

プロミスプラクティス

こんにちは、Miuです。 今日はハートオブヨガのお話です。前の記事でプロミスプラクティスのことについて、書きましたが一応続いています。続けるのが宿題なんだけど(笑)それについて気づいたことを書いていき ...

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