アヌサラヨガ

アクロヨガ上達の為に初めてこと。

最近、夫婦揃ってブログの存在を忘れているんじゃないかというくらい更新をしなくなっています。 ブログを続けられる人が一握りということがよくわかります(笑) 仕事でライターもやってるので趣味でも文章書くとなるとまあまあ億劫になってきてるみたいです。よくないっすね〜… 話は変わりますが来年の2月にアクロヨガのTT(ティーチャートレーニング)を受ける予定です。 その為に、もっと身体のパフォーマンスを向上さ […]

様々なヨガを経験「アヌサラヨガ」「シヴァナンダヨガ」

おはようございます。TAKAFUMIです。昨日、一昨日と2つのヨガのワークショップに参加してきました。 1つはアクロヨガを一緒に楽しませてもらってる方からの紹介で「アヌサラヨガ」、もう一つはいつも通っているアクロヨガの教室が休校だったため、Facebookで見つけた天王寺にある心光寺さんというお寺を借りて行うワークショップで「シヴァナンダヨガ」を学んばせていただきました。 アヌサラヨガは解剖学や生 […]