アクロヨガ

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暇な時間が心を不安定にする

こんにちは旦那の方です。最近、ほぐしグッズにハマってます(笑) フリーランスで仕事をするようになって3ヶ月目になりました。 時間が自由になりゆったりとした時間を過ごしたいと思ってフリーランスになりましたが、どうやら俺は「暇が苦手らしい」 暇があると、この先のことや、くだらないことを考えてしまう。 例えば、今後、安定して仕事があるのだろうか、今月もしっかり売り上げを上げれるのか、消費税が増税されて生 […]

アクロヨガ上達の為に初めてこと。

最近、夫婦揃ってブログの存在を忘れているんじゃないかというくらい更新をしなくなっています。 ブログを続けられる人が一握りということがよくわかります(笑) 仕事でライターもやってるので趣味でも文章書くとなるとまあまあ億劫になってきてるみたいです。よくないっすね〜… 話は変わりますが来年の2月にアクロヨガのTT(ティーチャートレーニング)を受ける予定です。 その為に、もっと身体のパフォーマンスを向上さ […]

毎日倒立チャレンジ77日目

池田仁さんの倒立のワークショップを受けた翌日から続けている「毎日倒立チャレンジ」が昨日で77日目を迎えました。 77って運気が上がりそうな数字なのでブログで紹介(笑) ちなみに1日目の倒立。 昨日、池田仁先生に教えて頂いたストレッチと壁倒立のトレーニングで綺麗な倒立を目指す!肩甲骨をうまく使えるようにしたい!1日目#毎日倒立チャレンジ pic.twitter.com/MkZKZcjagI&mdas […]

「将来の夢=仕事」じゃなくてもいいんじゃないか?

ブログ更新しなきゃねといいながら夫婦でサボっている今日このごろ。。。。 旦那の方の更新です。 Googleで将来の夢と検索すると「なりたい職業」や「あなたにあったキャリア」「適職診断」などのサイトがズラリと並ぶ。 小さいときから将来の夢は? 何になりたいのと質問をくりかえしされ続けているが、なぜ将来の夢=職業なのだろうと疑問に思っている。 だって知ってる職業の数なんていくつありますか? がんばって […]

アクロヨガ「Solar immersion」に参加しました。

こんにちは旦那の更新です~。 週末に4日間、アクロヨガのSolar immersion(ソーラーイマージョン)に参加してきました。 アクロヨガソーラーイマージョン 3月から東京出張が始まり、たくさんのJAMやレッスンに参加させていただいたお陰で、なんとか4日間を修了できました。 この経験がなかったら、おそらく何もできないまま凹んで終わっていたかもしれない。 とはいえ、できないことも沢山あったので、 […]

楽しくて楽しくて楽しすぎたアクロヨガフェスin沖縄

こんばんは、Miuです。 最近また期間が空き始めましたね。サボりぐせがついて、すみません。さてさて、今回は6/29,30と沖縄で開催されたACROYOGA FESTIVAL 2019 IN OKINAWAについて。もー本当に本当に最高でした!!!!! フェス後の打ち上げパフォーマンス 今回もパフォーマンスに出させてもらって、ちょうどサンセットでこのウェアで、緊張もあんまりせず、本当に楽しかった♡沖 […]

変化していく二人

こんにちは、Miuです。 今日もお気に入りのピークローストコーヒーさんでモーニング♪昨日、一昨日と仕事終わってから公園でアクロ練習、朝もモーニング前にアクロ練習♪連続でやるとやっぱ上達早い!モーニングもうまい♡疲労はたまる(笑)から、練習時間はどんどん短時間で濃縮型に(笑)体壊さないのが一番。 さてさて、石垣移住を目指す菅原夫婦ですが少しずつ心境の変化が見られてきました。1月に石垣移住すっかあ〜と […]

本田宗一郎の名言「結局、友達こそ本当の財産だなあ」

こんばんは。TAKAFUMIです。更新頻度をもっと増やそうと妻も頑張っているので、旦那側はその倍は更新しようと思っています。 6月末に沖縄で開催されるアクロヨガフェスティバル2019でパフォーマンスをするのですが、技の完成度が低くて夫婦で焦っています(笑) 前にルルレモンさんでパフォーマンスをさせていただいたときも直前まで出来てなかったですが、本番はノーミスで行けたので、今回もなんとかなると信じて […]

できないことがあるのはチャレンジしている証拠

こんにちは!TAKAFUMIです。更新が今までにないくらい停滞…東京出張が長く生活のリズムが大幅に狂ってます。とはいえ東京でも大阪でも相変わらずアクロヨガ漬けの毎日です。 アクロヨガを始めて間もなく半年が経とうとしています。 この半年間、常にできないこととの戦いでした。とにかく体が硬かったので、みんなが簡単にできちゃうようなことも体が固くてできない。フライヤーさんが工夫してくれることで、何とかでき […]

根の詰めすぎは良くない。何事もほどほどに!

今晩はTAKAFUMIです。最近もアクロヨガ漬けの毎日をすごしている旦那です。 週末はもちろん、平日の夜もアクロヨガと聞けばでかけ、アクロヨガがなければホットヨガにいったり筋トレしたりしてるのですが、根のつめすぎはよくないなぁ~と思います。 楽しすぎてJAMやレッスンをハシゴしたあとの代償が翌日に一気に来たりと大変です。 休むときは、休まないとせっかく楽しいアクロヨガでケガをしてしまうかもしれない […]

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