使命発見カウンセリングから半年が経ちました。

使命発見カウンセリングから半年が経ちました。

こんばんは、Miuです。

使命発見カウンセリング、
2018/12/17の記事に書いたことですが
自分の使命は何か?ということを診断してもらってから
約半年が経ちました。https://meotoyoga.com/mission-to-live/




なぜ急に思い出したかというと、
今日会社でその先生に会ったから(笑)
すみません、少し忘れていました。(笑)

先生と話していると
私のブログの振り返りが良かったと言ってくださり、
「どんなこと書いたっけなあ〜」と心の中で思いつつ、
今に至ります(笑)


その時の記事を読んでみると、
私めっちゃ悩んでたなと。
そう、今はそんなことも忘れてしまうぐらいに。

自分の気持ちが伝えられなかったり、
考え込み過ぎて自分はなんて暗いんだとか
いろいろ思ってたかな…
今考えるととてもめんどくさいやつだ(笑)

その時はどうすればもっと明るくなれるのか?
落ち着いてると言われるのがいやで、
自分はもっと明るい人のはずなのに
それができない…
やり方わからない……
みんなが羨ましいとか思ってたな。


やたら甘いもの食べてたこの時期。ストレス解消?



そこで書いてたことで、
自然と変化してるなあと思ったのがこれ。

そこで大事なのが自分を愛すこと。
特性には、自己愛や自己肯定があるはずなのに
それがないために最悪な状態だと…
では、自分を愛すためにすることは?
①嘘をつかない、フリをしない
②完璧を求めている自分に気づく
③自分が不完全であることを知ると強くなることを知る


①はまだ微妙なところがあるけど、
前より正直な意見を言ったりするようになったな。

②が結構変化があったところ。
人前で発表するときとかこうしないととか、
ここまでできなきゃとか思ってたのに気づくようになった。
それがかなりのプレッシャーになってた。

③は、最近仕事ではよく感じるようになった。
完璧求め過ぎてしんどくなってて、
いや、できなくてもいいんじゃんとか
こんな自分でOKと思えて、楽になった。



多少はこれじゃダメだって思って、
いや、これでいいんだって言い聞かせる時もあるけどね(笑)



今日、仕事仲間と雑談をしてて、
「みう、あんましゃべらんもんな〜」
って言われた時、前なら
『がーん。いや、それ本当の私じゃない。』
とか思ってたけど、
「そー、私あんましゃべらんから〜」
って何も思わずに言えた自分に驚いた。
別にしゃべらないことが悪いことじゃないし、
自分もそれで悪くない。
しゃべりたければしゃべるから(笑)



最初、使命発見カウンセリングを受けたときは
ものすごく重く受け止めてて、
こうしなきゃこうしなきゃって思ったりしてた。
私の家族のカルマを止めるために
家族全員に子どもの頃に親にして欲しかったことも聞いた。
それが今自分が求めるものになってるらしく、
聞いてあげることで解放されると。
自分が子どもの頃に家族が自分について、
どう思っていたかも聞いた。
それも解放で同じ。

その時は解放された感とか、
いきなり光が見えて世界が広がった感覚がありました!
とかはなかった(笑)
そうなると思ってたけどなかった(笑)
アニメ見すぎかな。



転スラにはまってる最近。



大きな変化がその時はあったわけじゃないけど、
少しずつ現れてたのかもしれない。
最近の悩みといえば、
まあまだ人と話す時いろいろ気にしたり、
無理しちゃったりはあるから、
こーいうのが自然と話せる状態になればいいな〜
と思ってる。

悩んで、ちょっと抜けて、悩んでの繰り返し。
でもその内楽になるかもしれない。

焦らず、やっていきましょう。


変化を感じるきっかけ、
大熊さん、ありがとうございます。