健康

野菜宅配サービス『大地を守る会』を頼んでみた。

こんにちは、Miuです。 自宅ヴィーガン始めたし、おいしい野菜頼んでみる?TAKA MIUいいね!違う食材はいればやる気も出そうだし じゃあ名前がかっこいいからここにしてみる!TAKA MIU(笑) ...

ダイエット 産後

産後ダイエット成功!毎日おやつ&家事も減らしてエコになるダイエット

こんにちは、Miuです。 …たかちゃん!!見て、体重が妊娠前に戻ったよ!MIU TAKAおー!そいえば俺も顔が締まってきたわ! 最近体も軽いし、料理も一生懸命作らなくていいから楽だわ~MIU TAKA ...

環境 生活

yogaしてる人は自然派?オーガニック?ヴィーガン?大事なのはその理由。

こんにちは、Miuです。 今回は環境問題について?かな。最近の気づきをずらずら書きます。 TAKAみうはヨガ歴どれくらい? 大学3年の時からだから8年目かな?MIU TAKAそっかあ、イメージだけど食 ...

苺シリーズ 行列必死の『ソビノワ』

こんにちは、Miuです。 ちょっと久々の投稿?前回から行くよって言ってたソビノワのパフェについて、今日はご紹介。明日はたかちゃん帰ってくるし、双子の姉が遊びにきてて今はうきうきなのだ♡ 京町堀『ソビノ ...

苺シリーズ ROCCA&FRIENDS

こんばんは、Miuです。 たかちゃんがバリに行ってから2週間。寂しくて仕方なかった時期から少しだけ抜け出せたよ。昨日はたかちゃんがOFFDAYだったのもあって、割と連絡が取れていたし、今週は人に会うこ ...

生活 英会話

たかちゃんが旅立ちました。

おはようございます、Miuです。 とうとうこの日がきてしまいました。1月31日に愛する旦那が旅立ちました。死んだんじゃないよ(笑)アクロヨガのTTのために。最初はマレーシア、そのあとはバリ。 空港での ...

奥深きフレンチトースト

こんにちは、Miuです。 前回、モンディアルでフレンチトーストモーニングの投稿に引き続き、今回はフレンチトーストのお話。フレンチトーストがめちゃくちゃ好きかって聞かれると今のところはそこまでなのかも。 ...

苺パフェシーズン到来

2020/1/10    , ,

こんばんは、Miuです。 去年もこの時期、苺パフェを巡りに巡っておりました。今年もワクワクの幕開け♪第一頭目をご紹介!! この日は、将来のママ友とランチからのデザート。前の職場の先輩でお腹の子は第2子 ...

東京No.1モーニング

こんばんは、Miuです。 東京一週間の出張から帰ってきました。東京といえば、モーニング。私といえば、モーニング。ですよね?(笑)ということで、この前食べたモーニングをご紹介します。 東京No.1モーニ ...

ダイエット

食事制限ではなく、食事改善をしての変化

こんばんは、Miuです。 旦那がフリーで忙しいらしく、妻が更新頻度をせっせと上げております(笑)さてさて、今日は題名の通り食事改善のお話。最近voicyというラジオアプリで運動指導者の森拓郎さんや管理 ...

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