ランニング

2018年の振り返りと2019年の抱負

あけましておめでとうございます。めおとヨガの旦那のほうです。今年もよろしくお願いいたします。 さて2018年も終わり新年を迎えました。昨年を感じで表すと「断」と「変」の年でした。 体重が過去最大級に増え、体調も最悪、精神状態もちょっと鬱っぽかった上半期、酒を飲めば救急車で運ばれ、甘いものやら、油ものやらをバクバク食べ、妻に何度、健康の心配をさせたことでしょう。 さすがにこんな生活はアカン!と10月 […]

ジョギングを継続するために購入した便利グッス

こんにちは、Takafumiです。旦那の方です!10月2日から継続いるジョギング、最初は週2~3日だったのが今では毎日になりました。多いときは朝晩どちらも走ることもあります。 ちなみにジョギングとランニングの違いは、息が上がらない程度、ウォーキングの延長くらいのスピードで走るのがジョギングで、息が弾み早く走るのがランニングらしいです。 私は会話できるくらいのペースで走っているのでジョギングですね。 […]

いろんな断捨離

おはようございます、Miuです。 気づけばマメな旦那はブログを更新していて、 そろそろ書かねばと焦る嫁です(笑) 最近の休日のブームは、 朝ランニングをして、お気に入りの店へモーニングに行く事。 今日のモーニング 私は休日のみ、モーニングのために走ってるような感じです(笑) 走っていると最近の出来事だったり、 気づいたことなど普段よりも話がはずみます。 ついこの前までは、 ハイボール好きで知り合っ […]

イルミネーションナイトランニングin大阪

おはようございます。Takafumiです。 旦那の方です。 10月から続けているランニング、継続して1ヶ月半過ぎました。最初は3kmでもしんどかったのですが、最近は10kmを気持ちよく走れるようになりました。 普段は朝6時前に目を覚まし朝ヨガをしてからランニングがルーティーンなのですが、この頃は走るのが楽しくてしょうがないモードに入ってるので、妻が出張でいない期間、夜も走ってみることに、ついでに大 […]