アクロヨガ

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アクロヨガ「柔軟性が足りないから無理」と諦めない

先日、大阪のアクロヨギー達と神戸のイベントでパフォーマンスをしました。今回はいつもチームを組んでいる妻ではなく、ポールダンスとアクロヨガをしているMISATOさん。 当初は妻と出る予定でしたが、妊娠がわかり、スポッターなしのパフォーマンスはさすがに危険判断し、今回、僕らはでない予定でした。 そんなときに、たまたまMISATOさんのチームメンバーが忙しく練習の時間もとれなく出れなくなったと連絡があり […]

石垣島で夫婦でアクロヨガ&ヨガ三昧

前回更新したのは先月の頭。更新頻度がめっきり減ってきたこのブログ、アクセスしてくれてる方もまだまだ多いので、そろそろまじめに書こうとおもっている旦那です。 しかしフリーランスになってのびのび仕事ができるとおもっていたけど現実はかなりいそがしい… あっという間に1日が終わる。 そんな中、先月末から6日ほど石垣島に行ってきました。 往路の飛行機の中で仕事を片付けながらの移動。 沖縄空港の乗り換えの1時 […]

アクロヨガ上達の為に初めてこと。

最近、夫婦揃ってブログの存在を忘れているんじゃないかというくらい更新をしなくなっています。 ブログを続けられる人が一握りということがよくわかります(笑) 仕事でライターもやってるので趣味でも文章書くとなるとまあまあ億劫になってきてるみたいです。よくないっすね〜… 話は変わりますが来年の2月にアクロヨガのTT(ティーチャートレーニング)を受ける予定です。 その為に、もっと身体のパフォーマンスを向上さ […]

毎日倒立チャレンジ77日目

池田仁さんの倒立のワークショップを受けた翌日から続けている「毎日倒立チャレンジ」が昨日で77日目を迎えました。 77って運気が上がりそうな数字なのでブログで紹介(笑) ちなみに1日目の倒立。 昨日、池田仁先生に教えて頂いたストレッチと壁倒立のトレーニングで綺麗な倒立を目指す!肩甲骨をうまく使えるようにしたい!1日目#毎日倒立チャレンジ pic.twitter.com/MkZKZcjagI&mdas […]

アクロヨガ「Solar immersion」に参加しました。

こんにちは旦那の更新です~。 週末に4日間、アクロヨガのSolar immersion(ソーラーイマージョン)に参加してきました。 アクロヨガソーラーイマージョン 3月から東京出張が始まり、たくさんのJAMやレッスンに参加させていただいたお陰で、なんとか4日間を修了できました。 この経験がなかったら、おそらく何もできないまま凹んで終わっていたかもしれない。 とはいえ、できないことも沢山あったので、 […]

アクロヨガフェス2019in沖縄に参戦

こんばんは、旦那の方です。ブログサボりグセが治らないですね。。。やはりやるべきことはしっかりスケジューリングしないとダメですね。 妻がすでに書いていましたが。 7月末に初めてのアクロヨガフェスティバル2019に参加してきました。しかも場所は大好きな沖縄! 前日から前乗りする予定だったのに、関西国際空港発の飛行機なのに、勘違いして伊丹空港に行ってしまい。まさかの飛行機に乗り遅れる事件が起きました。 […]

楽しくて楽しくて楽しすぎたアクロヨガフェスin沖縄

こんばんは、Miuです。 最近また期間が空き始めましたね。サボりぐせがついて、すみません。さてさて、今回は6/29,30と沖縄で開催されたACROYOGA FESTIVAL 2019 IN OKINAWAについて。もー本当に本当に最高でした!!!!! フェス後の打ち上げパフォーマンス 今回もパフォーマンスに出させてもらって、ちょうどサンセットでこのウェアで、緊張もあんまりせず、本当に楽しかった♡沖 […]

本田宗一郎の名言「結局、友達こそ本当の財産だなあ」

こんばんは。TAKAFUMIです。更新頻度をもっと増やそうと妻も頑張っているので、旦那側はその倍は更新しようと思っています。 6月末に沖縄で開催されるアクロヨガフェスティバル2019でパフォーマンスをするのですが、技の完成度が低くて夫婦で焦っています(笑) 前にルルレモンさんでパフォーマンスをさせていただいたときも直前まで出来てなかったですが、本番はノーミスで行けたので、今回もなんとかなると信じて […]

できないことがあるのはチャレンジしている証拠

こんにちは!TAKAFUMIです。更新が今までにないくらい停滞…東京出張が長く生活のリズムが大幅に狂ってます。とはいえ東京でも大阪でも相変わらずアクロヨガ漬けの毎日です。 アクロヨガを始めて間もなく半年が経とうとしています。 この半年間、常にできないこととの戦いでした。とにかく体が硬かったので、みんなが簡単にできちゃうようなことも体が固くてできない。フライヤーさんが工夫してくれることで、何とかでき […]

根の詰めすぎは良くない。何事もほどほどに!

今晩はTAKAFUMIです。最近もアクロヨガ漬けの毎日をすごしている旦那です。 週末はもちろん、平日の夜もアクロヨガと聞けばでかけ、アクロヨガがなければホットヨガにいったり筋トレしたりしてるのですが、根のつめすぎはよくないなぁ~と思います。 楽しすぎてJAMやレッスンをハシゴしたあとの代償が翌日に一気に来たりと大変です。 休むときは、休まないとせっかく楽しいアクロヨガでケガをしてしまうかもしれない […]

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