ヨガ

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新型コロナ対策!ヨガが免疫力を高めてくれる科学的な理由

こんばんは、大阪のアクロヨガ夫婦の旦那(TAKA)の方です。 世の中は新型コロナウィルスの話ばかりで正直疲れてきましたね~。 いつ収束するかもわからないし、自分も感染するかもしれない、知らないうちに誰 ...

アクロヨガブログ

アクロヨガ ヨガ

『祝200記事』『1日100PV越え』を記念してブログデザインをリニューアル

こんばんは!TAKAです。 2018年の11月14日からスタートした。「Meotoyoga」が遂に200記事を達成しました!(パチパチパチ~) TAKAいや~マジで頑張ったな! 今年に入ってからの更新 ...

ヨガ

ヨガって一日にどれくらいやればいい?適正時間ってあるの??

おはようございます、Miuです。 今日は朝早起きだったので、早めに家事を済ませて愛犬の散歩に行ってきたよ。 犬も言葉を理解するんだろうか。「お散歩いくよ」というと喜びの舞をする(笑)かわいいな、ほんと ...

ヨガ 健康 生活

ヨガインストラクターが話題のオンラインヨガSOELUを体験してみた。

こんにちは、Miuです。 里帰り2日目、昨日から青森に帰ってきました。青森県でコロナ発生の地となった八戸市。外出自粛モードで、いつもは賑わっている夜の街もとても静かでした。私は里帰りの産院の健診がコロ ...

アクロヨガ ヨガ

アクロヨガティーチャートレーニング

1月末から2月24日までクアラルンプールでアクロヨガソーラーイマージョン、その後そのままインドネシアのバリ島に移動してアクロヨガのTT(ティーチャートレーニング)を受けてきました。 そして、ついにアク ...

アクロヨガ ヨガ 妊婦生活

マタニティアクロヨガ

こんにちは、Miuです。 久々の投稿…産休に入ったから頻度増やそう。たかちゃんがするする詐欺なので、しばらく私の投稿をお楽しみください♡さてさて、嫁、妊娠30週になりました。出産予定日が5/15なので ...

ヨガ

自由にやったら楽しくなった。

こんばんは、Miuです。 妊娠7ケ月目に入り、お腹がだいぶ大きくなってきたよ。今日は健診で、先生に体重が増えたことを相談すると「そんなに増えてないよ、優秀。」と言ってもらい、調子にのって食べちゃいそう ...

ダイエット ヨガ 健康 生活 英会話

2020年のTodoリスト

こんにちは、Miuです。 今日もお気に入りのカフェでモーニング。明日から仕事が始まるので、今日は家でゆっくりします。   肥後橋「8to5」にて  さてさて、2020年の ...

毎日倒立チャレンジ

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2019年やることリストを振り返る。

とても久々にブログを更新する旦那です。 仕事でWEBメディアの記事を書いたりする仕事をしているので、大量に文字を書いた後に、また文字を書くのが少し億劫でさぼりまくってました。 その間、妻はせっせと更新 ...

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生き方とヨガ

こんにちは、Miuです。思えば私の投稿が続いていて、せっせと書くことに慣れてきたこの頃。最近は書くことによって、頭が整理されるのがいいのと、単純にPCでのタイピングの時間が嫌いじゃないから。笑小学生の ...

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