つわり生活

つわり生活

こんにちは、Miuです。


最近はつわりがほぼなくなって、
普通にごはんを食べれるようになりました。


石垣島に行った後は
さすがにいろいろ食べ過ぎて、
強烈な頭痛とともに吐いてしまったけど、
それ以降は順調です。




お肉は控えめに。





さて、今日は妊婦らしい話題です。
つわりの時期は、
他の妊婦さんの声を聞いてかなり励まされました。
私の一声で救われる人が1人でもいますように。
そんな願いを込めて、今日は書きます!



つわりに気づいたのは、5週目あたり。
早い方かな??
妙に胸焼けがするし、
その日は朝から体調が悪く、脂もの食べるとさらに…
という感じで。
これで何もなかったら病気だと思っていて、
検査薬をしたので、案の定でした。



去年はぺろっと食べれた誕生日ケーキ(5,6人前)
胸焼けして、あれ?ってなりました(笑)




そこから9,10週目までつわりのピークが続きます。
最初はとにかく気持ち悪いので、
できるだけ寝る時間をふやして回復をはかりました。

私の場合は、
空腹になると気持ち悪さが増し、
食べ過ぎたり脂っこいものを食べると
気持ち悪くなるといった感じでした。

食べづわりというよりは、
吐きづわりの部類みたいで
吐かなくても吐き気があるのは吐きづわりらしいです。





この頃から麺が大好きになります




前はほとんど食べなかったラーメンも
食べるようになり、
とにかくあっさりしてて喉ごしがいいものを
求めてました。
あとは塩気があるものかな?
仕事中は一口サイズのおにぎりやみかんを持っていて
できるだけ空腹にならないように過ごし、
気持ち悪さを軽減する毎日です。

うどんも雑炊も多かったなあ〜
お弁当を持っていったところで、
和食(おかず)の甘さを想像して嫌になり、
お弁当を食べずに外で食べることもありました。
中々お小遣いに響きます(;;)

たかちゃんにクッキーを食べたいと言って、
買ってもらったのに一枚食べてもういらないと言ったり…
ワガママを言って困らせたね。

甘いものが大好きだったのに食べれなくて、
とにかくあんこの尾を引く感じはダメでした。
でもアイスは食べれて、
安いアイスだと胸焼けするので
ハーゲンダッツ様にはだいぶお世話になりました(笑)




だけど、食べれないから食べたいんですよね。
よく吐きづわりの人で、
めちゃくちゃ吐きまくったつわり後に
食べられる解放感から食べ過ぎて太ってしまうというのを
聞きますが、
気持ちわかるなあ〜と。

生クリーム系があまり食べれなくて、
でも食べたくて。
つわりがおさまってましになってきたころ、
どうしてもクレープが食べたくなって、
2日連続食べたこともありました。







偶然だけど人生1ボリュームのあるクレープだった(笑)




最初はおいしーってなって、
その後はうえってなりながら食べてしまい、
夜までそれが続くんですよね〜

馬鹿だなあと思いつつ、
繰り返してました。


そんなつわり生活だったので、
食べる量が減ったことにより、
栄養のバランスはくずれたものの
体重は変わってません。

不思議なことに、
普通に食べられるようになった最近でも
変わらないのが驚きです。

今は胸焼けは多少するけど、
なんでも食べられるし、
量も普通になりました。

普通に食べられることや
気持ち悪くない毎日がこんなに幸せなんて
気づきませんでした。

このつわりが再びあると思うと、
世間の全お母さんは本当に素晴らしい。
しばらくなくていいかな……

今後は体重が増えないことを祈りつつ、
毎日の食事を楽しんでいきます♡




今日の朝ごはん、フレンチトースト