2019年4月

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思い込みで人生はクリエイトできるっぽい。

こんばんは。旦那の方です。 今日は思い込みってすごいよな~と同僚と話していたので、そのことをブログにも書いてみます。 我々は、どうやらほとんど思い込みで生きているようなのです。 たとえば、見たこともないのに「地球は丸い」と思っていたり、「日本人だから日本語を話せる」「日本人だから英語が難しい」「35歳からヨガをはじめたから体がなかなか柔らかくならない」 どれもこれも自分の思い込みです。 地球が丸い […]

NORTHSHORE『パプロバパフェ』

こんばんは、Miuです。 久しぶりに、みうの食べログ、その名も食べみう(あれ?)なんか変な感じになったな。(笑)みんな、〇〇ログの人が多くてそれじゃあ食が入ってないのでこっちに(笑)さてさて、今日は念願のノースショアさんのいちごパフェを食べてきました。販売されてから行けるタイミングを見計らってた♡そんなノースショアさんのパフェをご紹介♪ NORTHSHORE『ストロベリーパプロバパフェ』 待ち時間 […]

アクロヨガ「自分の力」を過信しない。「相手の力」を過大評価しない。

おはようございます。TAKAFUMIです。東京と大阪を行ったり来たりしてアクロヨガを楽しんでいます。 最近はスタンディングのアクロヨガを覚えたので、楽しさが倍増しています。 できることが増えてきたので「あれやろう」「これやろう」と積極的に新しいことを試す機会も増えてきました。 しかし、こういう時期が一番危ない、自分の力を過信してスポッターをつけずにやって大怪我をするよと先生や先輩方によく言われます […]

自分を好きになるってこういうこと?

こんばんは、Miuです。 昨日書いた記事から気づきがあったので、シェアさせてください。自分を好きになろうなろうって思ってて、そもそも自分てなんだ?ってなった。いろんな自分がいて、どれが本物とかわかんない。ありのままの自分でいようっていうのはおそらく居心地のいい自分かな?そこで思ったのは、好きな自分でいればいんじゃないかってこと。 変な顔の自分。 こういう自分は好き(笑)たかちゃんに昨日聞いてみた、 […]

やりたくないことリスト

こんばんは、Miuです。 東京出張なうです。朝はお気に入りパンケーキのフレンチトーストファクトリーへ再訪♡おいしいもんて幸せだ。 モーニングフルーツパンケーキ さてさて、今日はだいぶ前に書いたMTGがすこぶる苦手な私に関連したこと。『嫌われない勇気』を読み終えて、いろいろ気づいたことはあるんだけど、昨日のMTGは無邪気でいようとか、ありのままでいようとか、意気込みすぎて気遣って、疲れた。無理に笑う […]

「身の丈に合った生活」って自分らしく生きるってこと

  • 2019.04.18

こんにちは!Takafumiです。ホント最近ブログの更新頻度が悪いっすね。 慣れない東京生活(もともと10年くらい住んでたのに)で心に余裕がないなぁ〜と感じます。 なんか無理してんなぁ〜と感じるとこの言葉を思い出します。 「身の丈にあった生活」 意味をググると、 「身分に合っていること。また、そのさま。身分相応な暮らしのこと。」 とでます。 なんか言葉的には、金もねーくせに、見栄張ってんじゃねーよ […]

石垣島旅行 Part3

こんばんは、Miuです。 これが最終章、石垣島旅行。Part3までお付き合い頂き、ありがとうございます(笑) 石垣島に再び行って、思ったこと、移住について書いてくよ。 石垣島への再来、実際のところ 最初に感じたこと たいていの景色はこんな感じ 建物はみんな低くて、たいてい空が見えて、海が見えて、畑や田んぼ、森がある。たまに街があるけど、30分あったらまわれそう(笑)あーーー田舎だ。って思った。(笑 […]

石垣島旅行 Part2

こんにちは、Miuです。 前回に引き続き、石垣島グルメについてご紹介!今回はウキウキワクワクスイーツ編!! 石垣島のおすすめ〜スイーツ編〜 定番『ミルミル牧場』ジェラート 本店のテラス?で 石垣島といえば、ミルミル牧場!ってくらい検索すると出てくるジェラート屋さん。かなり柔らかいタイプですぐ食べないと溶ける(笑)口コミでも人気の高い塩黒糖はやっぱりオススメ!島かぼちゃ、紅芋は似た感じで、濃厚なお味 […]

アクロヨガのベースに最適なトレーニング法を考えてみる

投稿をサボりまくっていて、久々のブログ更新の旦那です。今は東京に長期出張に来てるのですが、その出張が忙しいのを言い訳にしてました。 これからは、真面目にちゃんと書こうと思います。せっかく読んでくれる方も増えてますからね。 最近、朝と夜に真面目にヨガと筋トレに取り組んでいます。理由は、もちろんアクロヨガの上達。 まだ、経験も短いのに、難しいウォッシングマシーン(複数のポーズの組み合わせを何度も繰り返 […]

石垣島旅行 Part1

おはようございます、Miuです。 4/4〜7まで石垣島に行ってきました。ただいま、石垣島(笑)移住したいほどの石垣島好きなので、その時のための下見でもあるかな?今回の旅行はなんと、旦那を置いての家族旅行(笑)私の方の母と双子の姉と3人女旅。母の誕生日が4月なので、そのお祝いとして。ということで、まずは石垣島のおすすめグルメをご紹介! 石垣島のおすすめ〜グルメ編〜 朝ごはん『旬家ばんちゃん』 旬家ば […]