2019年2月

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MTGがすこぶる苦手

こんばんは、Miuです。東京出張中です。 どの会社でもあるであろうMTG(ミーティング)。 私はこれがとても苦手。今の職場では月1回60人規模で集まるMTGがあって、その度に東京にきてる。 個々で話せばみんないい人なのは分かってる。でも、大勢でいるとなんだか怖くなる。 よくありがちなのが、発言した後にそうじゃないだろって自分に突っ込んでたりすること。何が正解とかないんだけど、普通に話すにもその状態 […]

引き寄せの法則は執着を無くしたときから動き始める。

こんばんは、今日も旦那の更新です。皆さん「引き寄せの法則」って聞いたことありますよね? 良いことも悪いことも含めて、自分の心や状態に近いものが共鳴して引き寄せられてくるといった現象 例えば、この仕事はうまくいくと良いイメージをもつと、その通りにうまくいったり、逆に失敗したらどうしようと悪いイメージをもつと失敗したりするアレです。 この引き寄せの法則は、悪いことも引き寄せるので良い方向に動かそうとす […]

限られた時間を有効活用

こんにちは、TKAFUMIです。最近、平日より休日の方が忙しい夫婦です。今週末は「カメラの勉強会」「アクロヨガレッスン」「アクロヨガJAM」「カメラ勉強会その2」「アクロヨガ撮影会(下見)」とハードな2日間でした。 アクロヨガに混じって「カメラの勉強会」というものがありますが、「アクロヨガ撮影」の為にカメラ技術を身に着けたくてはじめたのです。 そのうち、アクロヨガフォトグラファーとして、全国のアク […]

元上司からの意外な言葉

こんにちは、Miuです。自分がピッタ体質であることを意識し始めて、キムチを食べるとイライラすることに気づきました。アーユルヴェーダ診断、興味ある人やってみて。 アーユルヴェーダでは、3つのエネルギー要素が働きます。あなたの生理機能はそれで決まります。ヴァータ(空元素・風元素)・ピッタ(火元素・水元素)・カパ(水元素・地元素)。それらを「ドーシャ」と呼びます。一般的に、この中のどれかが優勢です。それ […]

月に最低限いくらあれば、生きていけるかシュミレーションしてみた。

  • 2019.02.22

おはようございます。旦那の方です。昨年の10月くらいに断捨離してから、以前よりもさらに物欲が低下しております。 服もほとんど買わなくなったし、ユニクロやメルカリで十分なのでほとんどかからない。 趣味もヨガなので、お金をかけずとも可能。嫁ヨガインストラクターで習えるし(笑)夫婦の趣味のアクロヨガも場所代くらいで安い。(1人500円~1000円くらい)暖かい時期は公園でやるからタダでできる。 ぶっちゃ […]

ヨガインストラクターとしての喜び

こんばんは、Miuです。 ヨガインストラクターってどんな仕事なんだろう? 自分も体を動かせて、綺麗になれて良さそうって多くの人は思いそう。もちろん、私もそう思った。インストラクターになろうと思ったきっかけはヨガの癒しって素敵、これを伝えられる人になったらもっと素敵が始まりだったかな(笑) インストラクターになって、知った喜びは、月並みだけどお客様からの言葉。「気持ちよかった」「癒やされた」、あとは […]

アクロヨガのパフォーマンスに夫婦で出演しました!

おはようございます。TAKAFUMIです。旦那の方の更新です。 昨日は、ルルレモン大阪さんで行われていたKanako先生とRyoko先生のアクロヨガのワークショップでパフォーマンスをさせていただきました。 View this post on Instagram アクロヨガパフォーマンス本番 初めて3か月の成果です✨ #めおとヨガ #アクロヨガ #acroyogafun #acroyoga #仲間に […]

体幹リセットダイエット、旅行後の調整

こんにちは、Miuです。 前回の記事から、佐久間さんのブログで勉強した内容をもとに調整の仕方をまとめてみた。いろんなテーマのブログがありすぎて、どれやったらいいかわからなくなるから、ここでまとめて自分で実行しやすくしようと思います(笑) 多くのブログに書いてることは、 ・朝食を寝起きにすぐ食べる    (30分以内に糖質とたんぱく質) ・水分を多く摂る ・朝昼に糖質を摂る ・と […]

今年の目標のひとつ『西野亮廣さん』に会うこと

こんばんは!旦那のほうです。年末に「新世界」を読んで「西野亮廣さん」に感化されて、夫婦で西野亮廣エンタメ研究所に入りました。 西野さんは、これからはお金よりも信用を稼ぐ「貯信時代」を提唱されている。 貯金は機会損失、それよりも信用を稼ぐほうが良いという話で、時代は、貨幣経済から信用経済へ変わると西野さんは言っています。 「新世界」を読む直前に「小さな宇宙人アミ」という小説を読んでいて、その本に書か […]

思い切り笑う時間アクロヨガ

こんばんは、Miuです。 最近、アクロヨガがめっちゃおもしろいと思うようになった。アクロヨガの一番の良さは子どもみたいに無邪気に大笑いできること。 普段、そんなにツボの浅くない私はそんなに大笑いしない。むしろ、たかちゃんのつまらないギャグには笑わないようにしてる(笑)そんな私だから笑い不足と感じることは多くて、よく笑う人がうらやましかったりする。 アクロヨガだと失敗しても成功しても笑える。協力して […]

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